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六个月的宝宝吃什么辅食

2017-02-26 20:09:56  来源:孕妇交流群

      孩子一天一天长大,妈妈们是不是在为宝宝的饮食而发愁呢?进入四个月之后就可以逐步增加辅食,那到吃什么辅食最好呢?下面是小编为各位妈妈推荐的专门供吃的辅食食谱,供参考。月婴儿辅食配制方法
青菜粥:大米小勺、水毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)小勺。把米洗干净加适量水泡~小时,然后用微火煮~分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮分钟左右。
汤粥:大米小匙,汤毫升。把大米洗干净放在锅内泡分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮~分钟。
牛奶粥:大米小匙、水毫升、牛奶大匙。把米洗干净用水泡~小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮~分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。
水果面包粥:普通粉面包个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各小匙。把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。
蛋黄粥:大米小匙、水毫升、蛋黄个。把大米洗干净加适量水泡~小时,然后用微火煮~分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮分钟左右。
胡萝卜粥:大米小匙、水毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡~小时,然后放锅内用微火煮~分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮分钟左右。
土豆泥:中等个的土豆个、牛奶大匙、黄油小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸,熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥),再加入牛奶和黄油,搅拌煮至粘稠状。

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